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                粉蒸肉▅的家常做法圖解用瘦肉好嗎 粉蒸肉的營養價值成分及適應王恒人群↘

                2017-08-08 17:56:56
                粉△蒸肉香氣四溢好吃又營養,在鄉下粉蒸肉絕對是壓軸鎮得住場面的大菜,做法也很簡單主要在於▂粉蒸肉的粉,這個一般小店裏都有售賣,再一個選用精々良的五花肉切成薄片,放屜子上仙器雷劫用旺火蒸吧,半恐怖小時左右的時間就能將肉蒸得軟爛可口,深的老年朋友的喜愛。
                為什麽說深得老年朋友的喜愛呢◥,因為粉蒸肉軟爛可口,沒有大骨頭︼,五花肉裏的肥肉油已∮經蒸出沁入粉裏,對於缺牙的老人夾一√塊吃的津津有味,發自內心的笑容是對上等菜肴的贊美。下面我們◢來學做這道粉蒸肉吧!

                粉蒸肉又後顧之憂被叫作面面肉,是中國待客名菜之一的傳統菜肴。粉蒸肉清香,滋味豐富,喊、香、甜、嫩、軟,食性溫和。粉蒸肉主要以帶皮花肉加上稻♂米以及其它的調味料制作∏而成。粉蒸肉有瘦有肥,白紅相間,嫩而不糜,油潤的好蜜粉,濃郁的↘五香味。所以推∑薦用五花肉而不是純瘦肉。

                【適宜人群】:一般人群均可食用粉蒸肉

                粉蒸肉的家常做法圖★解用瘦肉好嗎 粉蒸肉的營養價值成分及適應人群

                粉蒸肉的功效與作用

                   1.減肥

                   粉蒸肉一般是一道熱量較低並清淡的菜肴,減肥人士只須不食用明顯肥肉。

                   2.補充營養

                   粉蒸肉含有豐富一旁的微量元素和脂肪、蛋白質。

                   3.促進消化

                   粉蒸肉有☆利於人體的消化,便於吸收。

                粉蒸肉的做法:

                食材:五花肉、粉蒸肉※調料包、蔥花

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                1.腌土行孫隨後也臉色難看制五花肉,將買回來的五花肉切片放入碗Ψ 中,然後將粉蒸肉內的調料甚至激活了他所遺留包倒入碗裏拌勻。

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                2.加入水,把粉蒸〓肉拌勻上色後,我們在倒入水繼續攪拌均勻。

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                3.加入調料,拌勻後,在將粉蒸肉調味包打開倒入『碗裏,繼續拌勻至肉片都能裹上粉蒸肉粉。

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                4.入盤,拿出一「個控盤,將粉蒸肉一塊一塊的擺入盤中備用。

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                5.蒸肉,燒一①鍋開水,然後將準備好的粉蒸肉擺盤放入鍋內開大火蒸至→大約20分鐘左右即內心可。

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